Aluna: Sonia Regina Carneiro de Sant’Anna<\/p>\n
Quais as poss\u00edveis consequ\u00eancias de um ambiente invalidante para a crian\u00e7a?<\/p>\n
Sabe aquela velha historinha de que meninos n\u00e3o podem chorar, pois choro n\u00e3o \u00e9 coisa de homem? Esse \u00e9 um exemplo cl\u00e1ssico de ambiente invalidante. Mas o que seria tal ambiente?<\/p>\n
Um ambiente invalidante \u00e9 aquele onde a comunica\u00e7\u00e3o de experi\u00eancias privadas de crian\u00e7as, emo\u00e7\u00f5es, ideias, sensa\u00e7\u00f5es- \u00e9 estabelecidas com respostas err\u00e1ticas, inadequadas ou extremas. Em outras palavras, a express\u00e3o das experi\u00eancias privadas n\u00e3o \u00e9 validada. Pelo contr\u00e1rio, costuma ser punida e\/ ou banalizada. A experi\u00eancia de emo\u00e7\u00f5es dolorosas, bem como os fatores que, para a crian\u00e7a que sente a emo\u00e7\u00e3o, parecem ser a causa da pertuba\u00e7\u00e3o emocional, \u00e9 desconsiderada.<\/p>\n
Imagina uma crian\u00e7a pequena que sente medo (emo\u00e7\u00e3o) porque acredita que tem um bicho embaixo da sua cama (causa) e os pais dizem que n\u00e3o tem nada ali e n\u00e3o \u00e9 para ela fazer esc\u00e2ndalo. Em outro exemplo, pense numa crian\u00e7a que sente tristeza (emo\u00e7\u00e3o) porque um animal de estima\u00e7\u00e3o morreu (causa) e os pais dizem que era s\u00f3 um bicho e \u00e9 s\u00f3 comprar outro. Ou ainda, visualiza que crian\u00e7a que est\u00e1 feliz (emo\u00e7\u00e3o) porque tirou uma nota alta na escola (causa) e os pais dizem que n\u00e3o \u00e9 para se sentir assim e que n\u00e3o fez mais do que a obriga\u00e7\u00e3o. Do mesmo modo, imagina uma crian\u00e7a que diz que gostou de uma roupa e os pais dizem que ela n\u00e3o sabe nada e quem escolhe s\u00e3o eles….<\/p>\n
Todos esses s\u00e3o exemplos muito simples de um ambiente invalidante. A invalida\u00e7\u00e3o, tem duas caracter\u00edsticas principais. Em primeiro lugar, ela diz ao indiv\u00edduo que ele est\u00e1 errado em sua descri\u00e7\u00e3o e em suas an\u00e1lises das suas pr\u00f3prias experi\u00eancias, particularmente em suas vis\u00f5es sobre o que est\u00e1 causando suas emo\u00e7\u00f5es, cren\u00e7as e a\u00e7\u00f5es. Em segundo lugar , atribui suas experi\u00eancias a caracter\u00edsticas ou tra\u00e7os de personalidade que s\u00e3o socialmente inaceit\u00e1veis (medroso, irritante, hiperativo, sonhador, etc). O que pode acontecer, se o ambiente for sistematicamente invalidante ao longo da inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia?<\/p>\n
1. Inicialmente, por n\u00e3o validar a express\u00e3o emocional, o ambiente invalidante n\u00e3o ensina a crian\u00e7a a rotular suas experi\u00eancias privadas (como dar nomes as suas emo\u00e7\u00f5es). A crian\u00e7a n\u00e3o aprende a modular a excita\u00e7\u00e3o emocional. Como os problemas da crian\u00e7a emocionalmente vulner\u00e1vel n\u00e3o s\u00e3o reconhecidos, existe pouco esfor\u00e7o para resolv\u00ea-los. Fala-se que a crian\u00e7a deve controlar as emo\u00e7\u00f5es, ao inv\u00e9s de ensin\u00e1-la exatamente como fazer isso.<\/p>\n
2. Em segundo lugar, simplificando a facilidade de resolver os problemas da vida (“\u00e9 s\u00f3 comprar um animal de estima\u00e7\u00e3o novo”), o ambiente n\u00e3o ensina a crian\u00e7a a tolerar a tens\u00e3o ou a formar objetivos e expectativas realistas.<\/p>\n
3. Em terceiro lugar, dentro de um ambiente invalidante, normalmente s\u00e3o necess\u00e1rias demonstra\u00e7\u00f5es emocionais extremas e\/ou problemas externos para provocar uma resposta ambiental proveitosa (“Tipo, se chorar poque tenho um problema n\u00e3o adianta, vou fazer um esc\u00e2ndalo”). Assim, o ambiente invalidante favorece o desenvolvimento de demonstra\u00e7\u00f5es emocionais extremas.<\/p>\n
4. Por fim, esse ambiente n\u00e3o ensina \u00e0 crian\u00e7a quando deve confiar em suas respostas emocionais e cognitivas. Ao inv\u00e9s disso, o ambiente invalidante ensina a crian\u00e7a a invalidar ativamente as suas pr\u00f3prias experi\u00eancias e vasculhar seu ambiente social em busca de sinais de como agir, sentir e agir. (” SE tudo o que eu sinto \u00e9 errado, melhor n\u00e3o confiar em mim mesmo”).<\/p>\n
Quando as emo\u00e7\u00f5es prim\u00e1rias (medo, raiva, tristeza, nojo, surpresa e alegria) s\u00e3o sistematicamente invalidadas, \u00e9 muito comum que entrem em a\u00e7\u00e3o as emo\u00e7\u00f5es secund\u00e1rias ou sociais, como vergonha, culpa e inveja. Assim, uma pessoa pode sentir culpa por estar com raiva ou vergonha de sentir medo, por exemplo. Al\u00e9m disso, as crian\u00e7as podem come\u00e7ar a interpretar (criar cren\u00e7as) as emo\u00e7\u00f5es de modo disfuncional (Sou um fraco por estar triste; Sou uma pessoa m\u00e1 por sentir raiva, etc).<\/p>\n
Deixo essa sugest\u00e3o aos pais, portanto. Emo\u00e7\u00f5es, pensamentos e experi\u00eancias infantis precisam ser aceitas, validadas. Caso os pais tenham dificuldade em nomear e lidar com suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es e experi\u00eancias, uma dica seria o auxilio de um(a) psic\u00f3logo(a).<\/p>\n
Refer\u00eancias:<\/p>\n
Linehan, M.M.(2010). Terapia Cognitivo-Comportamental para o Tratamento da Personalidade Borderline. Porto Alegre: Artmed.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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