Aluna: Vera L\u00facia<\/p>\n
O consumo de \u00e1lcool tem uma boa aceita\u00e7\u00e3o social, o que por vezes dificulta o reconhecimento de certos padr\u00f5es de uso que podem gerar preju\u00edzos em diferentes n\u00edveis. No Brasil, estima-se que 5,6% dos brasileiros (mulheres: 3%; homens: 8%) preenchem crit\u00e9rios para algum transtorno relacionado ao uso do \u00e1lcool (abuso ou depend\u00eancia). Em outras palavras, quase 6% dos adultos brasileiros apresentam no m\u00ednimo um problema social ou de sa\u00fade, para si ou para terceiros, associado ao consumo nocivo de bebidas alco\u00f3licas. Quando os problemas s\u00e3o mais numerosos e impactantes, o transtorno caminha para o diagn\u00f3stico de depend\u00eancia, ou alcoolismo.A depend\u00eancia do \u00e1lcool \u00e9 uma doen\u00e7a complexa caracterizada por uma s\u00e9rie de sintomas, com destaque para a perda do controle do paciente perante o uso dessa subst\u00e2ncia. Desta maneira, ao mesmo tempo em que ele enxerga os problemas decorrentes do uso e v\u00ea a necessidade de parar de beber, tamb\u00e9m apresenta motiva\u00e7\u00f5es para continuar bebendo. Ainda, mesmo tendo diversos preju\u00edzos decorrentes do consumo, muitos n\u00e3o veem o uso como um problema – este quadro \u00e9 conhecido como \u201cnega\u00e7\u00e3o\u201d, que por si s\u00f3 n\u00e3o \u00e9 um crit\u00e9rio diagn\u00f3stico para depend\u00eancia, por\u00e9m \u00e9 muito frequente. Sendo assim, a possibilidade de ajudar depender\u00e1 do grau de depend\u00eancia, da consci\u00eancia dos problemas que seu h\u00e1bito est\u00e1 causando e da rela\u00e7\u00e3o de confian\u00e7a estabelecida com a pessoa que oferece ajuda.A boa not\u00edcia \u00e9 que n\u00e3o importa qu\u00e3o grave o problema possa parecer, a maioria das pessoas com transtorno por uso de \u00e1lcool pode se beneficiar de alguma forma de tratamento. Pesquisas mostram que cerca de um ter\u00e7o das pessoas tratadas n\u00e3o apresentam os sintomas ap\u00f3s um ano e muitos outros reduzem significativamente o consumo da subst\u00e2ncia, relatando menos problemas relacionados ao \u00e1lcool e melhora consistente na qualidade de vida.Fam\u00edlia e amigos desempenham papel muito importante na identifica\u00e7\u00e3o dos problemas do uso de bebidas alco\u00f3licas do indiv\u00edduo e, em especial, podem motiv\u00e1-lo a iniciar e permanecer em tratamento. Pode n\u00e3o ser uma tarefa f\u00e1cil, ent\u00e3o selecionamos algumas dicas para lidar com essa situa\u00e7\u00e3o – mas lembre-se: enquanto algumas pessoas poder\u00e3o beneficiar-se delas, para outras pode n\u00e3o surtir nenhum efeito. Por isso, o ideal \u00e9 que busque ajuda com um profissional da sa\u00fade especializado para obter orienta\u00e7\u00f5es mais adequadas ao seu caso. O fundamental \u00e9 fazer uma aproxima\u00e7\u00e3o afetuosa e amiga, com respeito pela pessoa, sem acus\u00e1-la ou culp\u00e1-la por seu comportamento relacionado ao uso do \u00e1lcool. Uma abordagem acusat\u00f3ria leva a pessoa a refor\u00e7ar suas defesas e negar que esteja enfrentando problemas.\u2022 Escolha o momento adequado para conversar, em que a pessoa esteja s\u00f3bria, ambos estejam calmos e em local que haja privacidade;\u2022 Seja objetivo ao dizer que est\u00e1 preocupado com seu consumo e que gostaria de auxili\u00e1-lo a procurar ajuda, fundamentando com exemplos de situa\u00e7\u00f5es negativas que ocorreram com ele em fun\u00e7\u00e3o do uso do \u00e1lcool. Note que o simples fato de dizer que est\u00e1 preocupado e assegurar que pode contar com voc\u00ea no processo de busca por tratamento j\u00e1 \u00e9 muito valioso;\u2022 Trabalhe com a motiva\u00e7\u00e3o para a mudan\u00e7a por meio de uma rela\u00e7\u00e3o amiga, mas tamb\u00e9m firme, procurando ajud\u00e1-lo a reconhecer que pode ter desenvolvido uma doen\u00e7a e que as pessoas n\u00e3o esperam que ele v\u00e1 conseguir parar de beber sozinho, incentivando a busca por tratamento;\u2022 Procure demonstrar que, al\u00e9m do lado prazeroso, h\u00e1 o lado prejudicial desse comportamento, fazendo-o pesar os motivos que teria para continuar e os motivos para interromper o uso, com o objetivo de refor\u00e7ar o desejo de mudar que o dependente em geral tem, mesmo que de forma inconsciente;\u2022 Uma vez que a motiva\u00e7\u00e3o para mudan\u00e7a pode oscilar constantemente, a ajuda precisa estar sempre dispon\u00edvel. Mantenha uma rela\u00e7\u00e3o de troca, d\u00ea suporte e se informe sobre as op\u00e7\u00f5es de tratamento.Ajudar um dependente de \u00e1lcool a mudar seu comportamento n\u00e3o \u00e9 simples, mas o primeiro passo pode ser dado com a compreens\u00e3o, o apoio e a disposi\u00e7\u00e3o de faz\u00ea-lo refletir e, junto com ele, encontrar um caminho. Tenha a consci\u00eancia de que mesmo com muito esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o, a mudan\u00e7a ser\u00e1 um processo dif\u00edcil, demorado e permeado de d\u00favidas e reca\u00eddas (para saber mais, clique aqui). Por isso, al\u00e9m de auxiliar o indiv\u00edduo, \u00e9 importante que haja um acompanhamento espec\u00edfico e dirigido para os amigos e familiares, para que possam compreender a doen\u00e7a e seus desdobramentos e, posteriormente, receber orienta\u00e7\u00e3o adequada sobre a melhor forma de ajudar o outro e a si mesmo.<\/p>\n
Refer\u00eancia(s):
\nMiller WR, Rollnick S, 2001. Entrevista motivacional: Preparando as pessoas para a mudan\u00e7a de comportamentos adictivos. Artmed: 2001.\u00a0National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), 2010. Rethinking drinking: Alcohol and your health. NIH Publication No. 13-3770.\u00a0National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), 2014. Treatment for Alcohol Problems: Finding and Getting Help.Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS). Relat\u00f3rio Global sobre \u00c1lcool e Sa\u00fade \u2013 2014. Genebra, Sui\u00e7a, 2014.Dispon\u00edvel em: http:\/\/www.cisa.org.br\/artigo\/6717\/como-conversar-com-um-alcoolista-para.php<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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