por Dr. Jorge Jaber<\/p>\n
No drama da depend\u00eancia qu\u00edmica, encenado diariamente em milh\u00f5es de lares Brasil afora, o dependente est\u00e1 no centro do palco, mas h\u00e1 um personagem com a trajet\u00f3ria fortemente afetada pela estreita liga\u00e7\u00e3o com ele: o codependente. S\u00e3o pais, filhos, parentes ou mesmo amigos \u00edntimos de alco\u00f3latras, dependentes qu\u00edmicos ou at\u00e9 deficientes mentais ou f\u00edsicos que desenvolvem um padr\u00e3o doentio de lidar com a vida, numa rea\u00e7\u00e3o involunt\u00e1ria ao problema da pessoa querida.<\/p>\n
Mesmo fora dos holofotes, os codependentes merecem um momento de nossa aten\u00e7\u00e3o e reflex\u00e3o. Influenciados pela doen\u00e7a do “ator principal”, obcecados em controlar seu comportamento, eles perdem a capacidade de administrar a pr\u00f3pria vida – e, consequentemente, at\u00e9 mesmo de ajud\u00e1-lo em seu tratamento. A codepend\u00eancia, \u00e9, ela pr\u00f3pria, uma doen\u00e7a, emocional e comportamental, muitas vezes com efeitos f\u00edsicos como depress\u00e3o, hipertens\u00e3o, diabetes e outros. N\u00e3o \u00e9 contagiosa, mas contagiante, e progressiva – aumenta quando a dependencia do outro se agrava.<\/p>\n
Como no mito de Narciso, em que a ninfa Eco \u00e9 condenada a repetir eternamente as \u00faltimas palavras do interlocutor, os codependentes d\u00e3o eco, repercutem a doen\u00e7a do outro, \u00e0s vezes at\u00e9 agravando-a. S\u00e3o considerados ou mesmo acusados de problem\u00e1ticos, num quadro que necessita de tratamento, \u00e0s vezes at\u00e9 antes do pr\u00f3prio dependente original.<\/p>\n
Pessoas nessa situa\u00e7\u00e3o desenvolvem um sistema danoso de pensar, sentir e comportar-se em rela\u00e7\u00e3o a si mesmos e aos demais. S\u00f3 se sentem \u00fateis ou valorizadas quando se dedicam \u00e0 doen\u00e7a do outro, resolvendo seus problemas e tolerando seus abusos independente das circunst\u00e2ncias, pois temem perder seu amor. Inconscientemente ou n\u00e3o, buscam a aprova\u00e7\u00e3o alheia, tentando ser vistos como m\u00e1rtires, dedicados integralmente a servir. Agem assim na cren\u00e7a de um ganho secund\u00e1rio, uma recompensa, mas isso pode causar sofrimento e comportamentos e h\u00e1bitos autodestrutivos.<\/p>\n
A codepend\u00eancia se manifesta na dificuldade em nutrir rela\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis e de preservar a autonomia e o espa\u00e7o pr\u00f3prio, al\u00e9m da necessidade obsessiva de controlar o comportamento do outro, expressa em conselhos e cuidados exagerados. Esse quadro leva a um sentimento de frustra\u00e7\u00e3o e incapacidade, pois o codependente nunca acredita que sua ajuda \u00e9 suficiente. Os efeitos sobre a autoestima s\u00e3o inevit\u00e1veis.<\/p>\n
Evidentemente, nem todos que se preocupam e tentam ajudar um dependente qu\u00edmico devem ser considerados codependentes. O exagero nos cuidados e o abandono das pr\u00f3prias necessidades e objetivos, num processo de autoabandono e destrui\u00e7\u00e3o, \u00e9 o que caracteriza a enfermidade. \u00c9, normalmente, um processo de longo prazo, com perdas emocionais e profissionais e efeitos tamb\u00e9m no dependente original. A aten\u00e7\u00e3o a esses sintomas \u00e9 fundamental, e a busca por tratamento psicol\u00f3gico – terapia em grupo, familiar ou individual – ou mesmo psiqui\u00e1trico, indispens\u00e1vel. Grupos como o Nar-anon<\/a> e o Al-anon<\/a> prestam um servi\u00e7o valioso nesse sentido. \u00c9 poss\u00edvel mudar, ajudando a si e ao pr\u00f3ximo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" por Dr. Jorge Jaber No drama da depend\u00eancia qu\u00edmica, encenado diariamente em milh\u00f5es de lares Brasil afora, o dependente est\u00e1 no centro do palco, mas h\u00e1 um personagem com a trajet\u00f3ria fortemente afetada pela estreita liga\u00e7\u00e3o com ele: o codependente.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4430,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,4],"tags":[],"class_list":["post-4367","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","category-noticias"],"yoast_head":"\n